Чи небезпечна мікрохвильовка для здоров'я дітей? Це не так! Навпаки, цей універсальний прилад є незамінним помічником для дуже зайнятих батьків. Що можна приготувати в мікрохвильовій печі для дітей?
Незамінний помічник, якщо ви поспішаєте, а також якщо ви віддаєте перевагу стравам без жиру. Мікрохвильова піч - зручний та універсальний прилад, який ідеально підходить для приготування багатьох страв для дітей.
Чи безпечна вона? Давайте подивимося, як безпечно користуватися мікрохвильовою піччю і що можна приготувати за допомогою цього приладу!
Чому і як користуватися мікрохвильовою піччю здоровим способом
Протягом багатьох років було проведено багато досліджень, щоб оцінити наявність токсичних речовин у їжі, приготованій у мікрохвильовій печі. Дослідження показали, що використання цього приладу зовсім не шкідливе для нашого здоров'я. Чому ж багато людей вважають, що це шкідливо для здоров'я?
Для того, щоб розігріти їжу, мікрохвильова піч використовує випромінювання - слово, яке спочатку може викликати у нас сумніви. Насправді, мікрохвильове випромінювання - це неіонізоване, низькоенергетичне випромінювання, яке діє на їжу, змушуючи атоми вібрувати, не змінюючи при цьому речовину.
Приготування їжі в мікрохвильовій печі нешкідливе. Насправді, це здоровий спосіб приготування їжі, який ідеально підходить для приготування страв для дітей. Єдине застереження? Знати, що не можна класти в мікрохвильовку!
Що можна класти в мікрохвильовку?
Що стосується їжі, то в мікрохвильовій печі можна готувати майже всі інгредієнти, за винятком яєць зі шкаралупою (бо вони лопнуть), хліба та смаженої їжі. З іншого боку, вона ідеально підходить для розігріву рідких продуктів, таких як молоко та дитяче харчування. Важливо розігрівати їх без кришки, щоб вони рівномірно прогрілися. Під час розігрівання рідкої їжі, вона легко може розлитися, тому ви повинні знати, як чистити мікрохвильову піч: використовуйте знежирювач для мікрохвильових печей, щоб знежирити внутрішні деталі, не пошкодивши їх.
А як щодо матеріалів? З яких матеріалів виготовляють посуд для мікрохвильової печі? Найкращими матеріалами є пірекс, кераміка, пластик і силікон, тоді як металевого посуду слід уникати, оскільки він може спричинити іскріння.
Рецепти для дітей та найкращі програми для мікрохвильової печі
Від пасти з томатним соусом до курячих стріпсів і супів. У мікрохвильовій печі можна приготувати багато смачних страв: просто оберіть відповідну програму та час приготування. Наприклад, діти обожнюють картоплю! Замість того, щоб смажити її, покладіть у форму для запікання з половиною склянки води і готуйте 7/8 хвилин при потужності 500 Вт, а ще краще - використовуйте парову чашу! Коли картопля стане м'якою, ви можете приправити її або розім'яти виделкою, щоб отримати смачне картопляне пюре! Ще один смачний рецепт, який можна приготувати в мікрохвильовій печі - міні-піца з баклажанів: наріжте баклажани скибочками і протравіть поверхню. Встановіть режим гриль і готуйте їх протягом 10 хвилин, додайте томатний соус і нарізану кубиками моцарелу і готуйте ще 3 хвилини.
У вас закінчилися ідеї для дитячих рецептів? Сучасні мікрохвильові печі Candy можуть допомогти! З мобільним застосунком від Candy у вас є доступ до цілого розділу з понад 100 рецептами, які ідеально підходять для приготування смачних страв для вашого малюка... і для всієї родини!
