Dagli Stati Uniti al Sud Africa, un viaggio intorno al mondo alla ricerca di ricette deliziose e facili da preparare
Quando abbiamo voglia di qualcosa di buono, siamo abituati a scegliere le specialità del paese in cui siamo nati e cresciuti. Non c’è niente di male, ma il mondo è pieno di ingredienti e piatti da scoprire! Oggi ti portiamo con noi in un percorso gastronomico che passi dagli Stati Uniti fino al Sud Africa alla scoperta di qualche ricetta tipica!
Una specialità francese: il gratin dauphinois
Il gratin dauphinois è un piatto francese a base di patate e formaggio groviera.
Per: 8 persone
Tempo: 90 min
Ingredienti: 650 ml di latte intero, 350 ml di panna fresca, 5 uova medie, 350 g di groviera, burro qb, 1 spicchio d’aglio, sale qb, pepe qb, noce moscata qb, 1,5 kg di patate
Preparazione: Lava e pela le patate, poi tagliale a fettine sottili. Grattugia il groviera e mettilo da parte. Scalda il latte e poi aggiungi l’aglio e la noce moscata. Aggiungi sale e pepe a piacere. Rimuovi il latte dal fuoco, togli lo spicchio d’aglio e lascia raffreddare. Sbatti le uova e aggiungi la panna. Aggiungi il composto al latte mescolando bene. In una teglia imburrata, disponi un primo strato di patate. Cospargi con il groviera e poi aggiungi il composto liquido. Ripeti fino al termine degli ingredienti. Inforna a 180° per 90 minuti. Lascia raffreddare prima di servire.
Dalla lontana Russia: coulibiac di salmone
Il coulibiac di salmone è un pasticcio in crosta in cui abbondano riso, verdure e pesce.
Per: 8 persone
Tempo: 50 min
Ingredienti per il ripieno: 150 g di riso, 300 ml di brodo di pesce, 1 uovo, 200 g di gamberi, 1 cucchiaio di aneto tritato, 1 cucchiaio di prezzemolo, 1 cucchiaio di erba cipollina, 50 g di funghi tritati, 1 cucchiaio di succo e scorza di limone, sale e pepe qb
Ingredienti per il coulibiac: 2 rotoli di pasta sfoglia, 100 g di spinaci, 400 g di filetto di salmone, 1 uovo sbattuto da spennellare
Preparazione: Riscalda il forno a 180°. Cuoci il riso nel brodo di pesce per 15 minuti, scola e lascia raffreddare. Nella scodella con il riso raffreddato, unisci uovo sbattuto, gamberi bolliti, aneto, prezzemolo, erba cipollina, funghi, il succo e la scorza del limone, sale e pepe quanto basta. Dividi il filetto di salmone in due parti uguali e fai lo stesso con la sfoglia, ricordandoti di lasciare 4 cm di bordo. Crea una sorta di “panino” composto da uno strato di spinaci, salmone, riso, salmone e ancora spinaci. Copri con il secondo strato di sfoglia, sigilla i bordi e spennella con l’uovo sbattuto. Incidi la parte superiore della sfoglia e cuoci a 180° per circa mezz’ora.
Un classico dagli Stati Uniti: costine in salsa barbecue
Ogni stato americano ha le sue ricette di carne, ma le costine in salsa barbecue sono una tradizione diffusa da una costa all’altra degli Stati Uniti.
Per: 8 persone
Tempo: 180 min
Ingredienti per le costine: 2 costati interi da 1,5 kg l’uno, 2 cucchiai di sale fino, 2 cucchiai di peperoncino in polvere, 2 cucchiai di zucchero di canna, 2 cucchiai di paprika dolce, 1 cucchiaino di aglio in polvere, 2 cucchiaini di senape gialla in polvere, 1 cucchiaino di pepe nero (appena macinato)
Ingredienti per la salsa barbecue: 300 g di ketchup, 150 g d’acqua, 4 cucchiai di zucchero di canna, 3 cucchiai di melassa o miele, 2 cucchiai di aceto di mele, 2 cucchiai di salsa Worcestershire, 1 cucchiaio di peperoncino, 2 cucchiai di senape gialla in polvere, 2 cucchiai di paprika dolce
Preparazione: Mescola le spezie in una ciotola. Prendi i costati e rimuovi la membrana interna. Ricopri la carne con le spezie, massaggiando bene. Avvolgi in un foglio di alluminio e lascia insaporire fino a 24 ore. Dopo la marinatura, cuoci la carne in forno per due ore a 160 °, lasciandola avvolta nell’alluminio. Per la salsa barbecue, mischia tutti gli ingredienti e porta a ebollizione. Riduci la salsa a fuoco lento per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto. Rimuovi le costine dal forno, spennella con la salsa barbecue e passa al grill 5 minuti per lato per un totale di 20 minuti. Mangiale calde!
Piovono... falafel! Una ricetta libanese da non perdere
I falafel sono polpette mediorientali fritte e speziate a base di legumi.
Per: 2 persone
Tempo: 40 min
Ingredienti: 250 g di ceci, 1 limone, 1 spicchio d’aglio, 2 rametti di timo, 1 cucchiaio di semi di cumino, olio, sale
Preparazione: Metti a bagno in acqua tiepida i ceci per 10-12 ore oppure, per velocizzare i tempi, coprili con l'acqua e aggiungi un pizzico di bicarbonato. Cuoci in microonde a 1000 W per dieci minuti. Lascia riposare per 10 minuti e poi sciacqua. Metti i ceci, l’aglio, il cumino, il timo, l’olio e il sale in un frullatore. Aggiungi la scorza e il succo di mezzo limone. Frulla fino a ottenere un composto cremoso e omogeneo. Rivesti una teglia con carta da forno. Lavora piccole quantità del composto fino a ottenere una polpetta tonda. Disponi sulla teglia e cuoci in un forno a convenzione a 180° per 20 minuti. Servi i falafel caldi.
Un dolce assaggio dal Sud Africa: la melktert
Melktert, letteralmente “torta al latte” in afrikaans, è un classico dessert sudafricano noto per il sapore ricco e gustoso.
Per: 4 persone
Tempo: 30 min
Ingredienti: 200 g di farina, 160 g di zucchero, 3 uova, 130 g di burro, 500 ml di latte, lievito istantaneo, 1 pizzico di sale, 1/2 bacca di vaniglia, cannella in polvere, 1 cucchiaio di zucchero di canna
Preparazione: Sbatti 80 g di burro e 80 g di zucchero fino a ottenere un composto cremoso. Aggiungi la farina, il sale, e il lievito e lavora con le mani. Aggiungi un uovo e impasta. Una volta ottenuto un piccolo panetto, avvolgilo nella pellicola e mettilo in frigo per un’ora. Scalda il latte e i rimanenti 50 g di burro. Sbatti due tuorli con il rimanente zucchero e la vaniglia. Aggiungi al latte senza mai smettere di mescolare. Monta i due albumi e aggiungili al composto di latte e uova. Prendi la pasta dal frigo e stendila in un disco alto circa 4 mm. Rivesti una teglia, preferibilmente di 24 cm di diametro, con la pasta e bucherella con una forchetta. Inforna a 180° per 20 minuti. Rimuovi dal forno, versa la crema e ricopri con la cannella e lo zucchero di canna. Inforna nuovamente per altri 20 minuti. Lascia raffreddare completamente prima di servire.
Un classico della cucina italiana: le melanzane alla parmigiana
E per finire, restiamo a casa e chiudiamo con una prelibatezza. Di che specialità parliamo? Della parmigiana di melanzane!
Per: 8 persone
Tempo: 100 min
Ingredienti: 1,5 kg di melanzane lunghe, 1,4 l di passata di pomodoro, 500 g di mozzarella, 150 g di parmigiano, 1/2 cipolla gialla, olio extravergine di oliva qb, pepe nero qb, qualche foglia di basilico, sale qb, olio di arachidi per friggere, 35 g di sale grosso per spurgare le melanzane
Preparazione: Lava le melanzane e tagliale a fette sottili. Sistemale in uno scolapasta con il sale grosso e lascia fuoriuscire i liquidi per almeno 1 ora. Taglia a cubetti la mozzarella. Per il sugo, lascia imbiondire la cipolla tritata in una padella con un filo d’olio. Dopo qualche minuto, aggiungi la passata di pomodoro, il sale e fai cuocere a fuoco medio per 45 minuti. Aggiungi qualche foglia di basilico. Friggi le melanzane in olio caldo a 170° e lasciale asciugare sulla carta assorbente. In una teglia, adagia uno strato di sugo, poi le melanzane e infine qualche cubetto di mozzarella. Ripeti fino al termine degli ingredienti. Cuoci in forno a 200° per 40 minuti.
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