Wenn die Ferien enden, hat uns der Alltag wieder!
Wir alle wissen, wie schwer es ist, nach dem Sommerurlaub wieder in die Wirklichkeit des Alltags hineinzufinden.
Jedes Jahr die gleiche Geschichte: Im Sommer schaltet man ab und gleitet mehr oder weniger entspannt in den Urlaub. Manche verbringen ihn gerne am Meer, andere in den Bergen oder einfach zuhause mit ihren Lieben. Aber irgendwann ist er zu Ende, für die meisten von uns viel zu schnell, und wir müssen zu unserer täglichen Routine zurückzukehren. Aber keine Sorge: Mit uns wird alles einfacher.
Lies weiter, um unsere Tipps zu erfahren.
Auspacken und Wäsche waschen
Belüge dich nicht selbst. Der Anblick des Koffers voller Badeanzüge, Badelatschen, Strandhandtücher und Sonnencreme macht dich traurig. Bekämpfe diese Nostalgie mit ein wenig Normalität. Bewaffne dich dafür mit Geduld, entleere dein Gepäck und bring die Klamotten in die Wäsche. Das kannst du ganz klassisch angehen, indem du die Kleidung nach Farben und Stoffen trennst und dann das entsprechende Programm wählst. Ansonsten geht es mit der Candy RapidÒ und der In-App Snap&Wash noch viel einfacher. Wie das? Mache ein Foto von deinem Kleiderberg, und die hOn App empfiehlt dir automatisch das ideale Programm.
Kehre zu deinen Essgewohnheiten zurück.
Deine Ernährung ist nur eine von vielen Dingen, die du sicher im Urlaub geändert hast. Denn auch die Diszipliniertesten unter uns lassen sich im Urlaub gehen (und wer kann sie dafür schelten!).
Wenn du nach Inspiration für ein großes Comeback am Herd suchst, können dir vielleicht die leckeren Rezepte auf der Candy Website helfen. Oder du holst dir die hOn App, auf der du eine ganze Welt von leckeren Tipps & Tricks erfährst.
Schlaf nachholen.
Seien wir ehrlich. Urlaub kann erfrischend und entspannend, aber auch körperlich ermüdend sein. Es ist also wichtig, verlorene Stunden Schlaf nachzuholen und vor allem – angesichts des morgendlichen Weckers, der scheinbar immer zu früh schrillt – eine Schlafroutine zu etablieren, damit du die langen Stunden auf der Arbeit überstehst.
Versuche, spät am Tag Alkohol oder Koffein zu vermeiden und stattdessen einen entspannenden Kräutertee zu genießen und auf dem Sofa zu entspannen.
Fokus auf Leidenschaften und Hobbys.
Im Urlaub hast du sicherlich deinen Hobbys gefrönt. Aber das bedeutet ja nicht, dass du sie jetzt ad acta legen musst, wenn du zu deiner Tagesroutine zurückfindest. Denn in der Routine ist es wichtig, alle Gewohnheiten wiederzuerlangen, mit denen du dich besser fühlst. Ein paar Beispiele gefällig? Wenn du Mitglied in Fitnessclub warst, schreibe dich erneut ein. Wenn du Spaß am Laufen hattest, knüpfe daran an. Warst du ein Theaterfan, weshalb nicht die Chance nutzen, Abos für die kommende Spielzeit zu erwerben?
Mit diesen kleinen, aber effektiven Tipps wird dir die Rückkehr von den Ferien in die tägliche Routine nicht zu schwerfallen.
