4 tipy, jak se po letní dovolené vypořádat s každodenní rutinou.

4 tipy, jak se po letní dovolené vypořádat s každodenní rutinou.

S koncem dovolené začíná každodenní rutina!

Všichni víme, jak těžké je vrátit se po prázdninách do reality.
Každý rok se opakuje totéž: léto je časem vypnutí a odpočinku, časem dovolených. Někteří je raději tráví u moře, jiní na horách nebo prostě doma se svými blízkými. Jak přijdou, tak i odejdou a bohužel vždy skončí příliš brzy a my se musíme vrátit do každodenní rutiny.
Ale nebojte se: máme tu pro vás vše, co vám tento návrat usnadní.
Čtěte dál a využijte naše tipy.

Vybalit a vyprat prádlo

Co si budeme namlouvat. Při pohledu na kufry plné oblečení, pantoflí, plážových osušek a opalovacích krémů člověku bývá smutno. Nastal čas vyrovnat se s nostalgií a vrátit se do normálního života. Takže se obrňte trpělivostí, vyprázdněte kufry a začněte prát. Můžete začít klasicky, rozdělením oblečení podle barev a látek a následným výběrem správného programu. V opačném případě si můžete vše usnadnit pomocí aplikace Candy RapidÒ a programu Snap&Wash v této aplikaci. Jak na to? Vyfoťte hromadu oblečení a aplikace hOn vám automaticky doporučí ideální program.

Vraťte se ke svým stravovacím návykům.

Jednou z věcí, kterou jste během prázdnin určitě změnili, je váš jídelníček.
I ti nejpřísnější během svátků povolí (a kdo by se vám divil!).
Pokud hledáte inspiraci pro svůj velký návrat do kuchyně, pomůžeme vám s chutnými recepty na webových stránkách Candy nebo si stáhněte aplikaci hOn, kde najdete svět chutných tipů a triků.

Dožeňte spánek.

Přiznejme si to. Na dovolené se můžeme osvěžit a odpočinout si, ale můžeme se i fyzicky vyčerpat. Proto je důležité obnovit ztracené hodiny spánku a především - s ohledem na ranní budík, který se opět rozezní - si vytvořit spánkový režim, díky kterému budete moci čelit dlouhým pracovním dnům.
Jaké na to máme tipy?
Zkuste se odpoledne a večer obejít bez alkoholu a kofeinu, pijte uvolňující bylinkové čaje a dopřávejte si odpočinku na pohovce.

Zaměřte se na své oblíbené aktivity a koníčky.

Během dovolené jste si jistě udělali prostor na své koníčky. To však neznamená, že je po návratu musíte opustit a vrátit se ke svým každodenním zvykům. Rutina je totiž důležitá pro znovuzískání všech návyků, díky nimž se cítíte lépe. Několik příkladů? Pokud jste chodili cvičit do posilovny, znovu se přihlaste. Pokud jste se věnovali běhu, začněte znovu běhat. Pokud máte rádi divadlo, zkuste využít nabídku předplatného na novou sezónu?

Po návratu z dovolené se vám díky těmto drobným ale účinným tipům každodenní rutinu jistě podaří zvládnout.

Související články

Jak nejlépe vyčistit vaši sušičku

Trend Setter

Jak nejlépe vyčistit vaši sušičku
Udržujte sušičku Candy v bezvadném chodu. Naučte se ji správně čistit, předcházet hromadění vláken a prodloužit životnost svého spotřebiče.
Jak vybrat tu pravou lednici

Lifestyle

Jak vybrat tu pravou lednici
Zjistěte, jak vybrat ideální ledničku pro vaši domácnost. Praktické rady a tipy od Candy, které vám pomohou při rozhodování.
Proč vaše lednice vydává nepříjemné zvuky?

Trend Setter

Proč vaše lednice vydává nepříjemné zvuky?
Vydává vaše lednice Candy podivné zvuky? Objevte příčiny a seznamte se s jednoduchými tipy, díky kterým bude váš spotřebič fungovat hladce a tiše.
Díky chladící vinotéce Candy můžete uchovávat vína v chladu nejenom v létě

Jak na to

Díky chladící vinotéce Candy můžete uchovávat vína v chladu nejenom v létě: seznamte se s četnými dalšími výhodami

Předchozí výrobek

Jak na to

Uspořádejte si co nejlépe spíž a ledničku

Další výrobek
Uspořádejte si co nejlépe spíž a ledničku